Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 74,46g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сметана 15%, Замороженная Вишня, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Корона Изобилия Растительное Масло, Помидоры, Granmulino Макароны, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Морковь, Рефтинская Печень. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Замороженная Вишня, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияMatrosova's Gewichtsverlauf
|