Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 145,46g | Kohlh: 311,22g.
Frühstück: Chiquita Banana, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Zucchine, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Amo essere Biologico Semi di Lino, Delizie del Sole Bulgur, Campo Largo Orzo Bio, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Ceci Secchi. Abendessen: Peperoni, Melanzana, Lupini, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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