Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 111,12g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная запеканка. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Чахохбили из Курицы, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная . Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Белая Дача Салат из Овощей-Чемпионов: Айсберг, Романо, Морковь, Растворимый Кофе (из Порошка), Чахохбили из Курицы. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|