|
от - 88 см, ож - 93 см, об - 98 см, оног - 57 см
|
69,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Шарлотка с Яблоками, Гуляш из Курицы, Barilla Макароны Отварные, Винегрет. Mittagessen: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана , Суп с Фрикадельками. Abendessen: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Оливье, Картофельное Пюре, ЮККИ Мороженое Аленка . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|