Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 68,77g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 166,32g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Варенье, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Утренний Кофе на Соевом Молоке, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Mittagessen: Pearl River Bridge Устричный Соус, Pomi Протертые Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Level Kitchen Вок с Говядиной и Лапшой Рамен . Abendessen: Level Kitchen Люля из Говядины с Соусом Барбекю, Level Kitchen Веронский Салат с Сырным Соусом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Level Kitchen Чизкейк «Два Шоколада». mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|