Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Кофе, Кексы из Овсяных Отрубей, Татищев Тыква Запечённая . Mittagessen: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Эко Хлеб Мультизлаковый, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: Вино Сухое, Сыр Маасдам, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|