Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар, Батон Нарезной, Белослава Сыр "Аристократ Сырный". Mittagessen: Домашние Заготовки Лечо, Запеченная или Жареная Пикша, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ksenyagel's Gewichtsverlauf
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