Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 199,86g.
Frühstück: Яготинське Молоко 3,2%, Gullon Digestive Muesli. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Чемпіон Арнаутка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум, Gullon Digestive Muesli, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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