Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
106 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 111,21g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Яблоки, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Abendessen: Президент Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 25%, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Печень Индейки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|