Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 102,39g.
Mittagessen: 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 養樂多 300活菌發酵乳, 牛肉調味汁或肉汁, 八方雲集 燙青菜, 萊爾富 大師兄銷魂乾拌麵, 7-11 石安牧場溏心蛋, 義美 古早傳統豆乾, 全聯 豬耳頭皮絲. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rhineeee's Gewichtsverlauf
|