Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Чай, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Mittagessen: Сметана 15%, Мираторг Пельмени Сливочные. Abendessen: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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