Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 147,00g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Хрещатик Мороженое, Канів Сыр Голландский, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Авокадо, Casademont Хамон Серрано, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. Mittagessen: АТБ Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сметана 15%, Сырники. Abendessen: Сметана 15%, Яйцо Куриное, Канів Сыр Голландский, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Cmtech Протеиновый Батончик , Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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