Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Red Шоколад 60%, Салтовский Балык Деликатесный, Щедро Майонез Салатный 30%, Ферма Плавленый Сыр, Вигода Морковь по Корейски, Лаваш Армянский. Mittagessen: Ферма Плавленый Сыр, Салтовский Балык Деликатесный, Вигода Морковь по Корейски, Лаваш Армянский, Ферма Молоко 2,5%, Red Шоколад 60%, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Abendessen: Паста с Курицей и Грибами, Куриное Филе в Сметане, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reonara's Gewichtsverlauf
|