Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci . Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Cubetti al Cocco e Cioccolato , Daily Bread Pane di Segale, Nuvola Zero Pane Zero Curcuma, Dimmidisì Pasta e Ceci. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Patata Bollita, Spezzatino di Manzo. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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