Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
41,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 14,74g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu. Abendessen: Ceres Meses, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Whey Protein Delta, Granola Addict Regular Rolled Oat. Snacks/Sonstiges: Mariza Selai Srikaya, Emping Melinjo, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sari Roti Roti Tawar (2), Nescafe Classic. mehr...
|
|
236 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jelita oktaviani's Gewichtsverlauf
|