|
ОГ 105, ОТ 86, ОБ 111, ОР 34, ОН 68
|
85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Куриный Бульон, Кофе, Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Картофельное Пюре. Abendessen: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Яблоко, Фундук Фундук, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|