50оттенковжира's Notizen, 26 Okt 21

Три дня не занималась, надорвала шею, только ремонт делала и гуляла с сыном. Ещё вчера навернула сгущёнки так прилично, сто лет не ела:) Вкусная:)

90,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1659 kcal

Fett: 66,75g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 184,83g.   Frühstück: Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Шарлиз Вафельные Коржи, Мэри Лаваш Армянский, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Першинский Творог 5%. Abendessen: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . mehr...