Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 215,86g.
Frühstück: La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Nescafé Tradición, Plátano Maduro. Mittagessen: Kraft Mayo 0% Fat, Kraft Real Mayo, Lider Choclo en Granos, Choclo, Estofado de Pollo. Abendessen: Cebollas, Porotos con Tallarines, Wasil Porotos. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Churros. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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