Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Чиакиноа, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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