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1kg in 1 Woche
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 217,95g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Berief Dinkel Drink, Pote Möhreneintopf, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Garden Gourmet Vegetarische Burger. Mittagessen: Bonduelle Chili-Bohnen, Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein. Abendessen: Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: REWE Krabben. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Andreas76's Gewichtsverlauf
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