Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 76,56g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Mel, Banana, Pão de Forma. Mittagessen: Batata Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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