Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3894 kcal
|
Fett: 99,78g | Eiw: 221,35g | Kohlh: 524,47g.
Frühstück: HSN Sports Evopectin, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Huevo, Diquesí Puré de Verduras, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. Abendessen: Cuétara Choco Flakes, Alteza Salsa Barbacoa, Kas Kas de Manzana, Melón, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Harina Fina de Maíz , Hacendado Panceta de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Miel. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|