|
Whoohh, afgelopen week met de pot meegegeten.
Iets in mij zegt dat dit niet de bedoeling is 🤣🤣🙈🙈
|
82,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 150,45g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: AH Gerookte Makreelfilet, Haring, Kefir, Ekoplaza Bloemenhoning Crème. Abendessen: Mars Mars (51g), AH Pistachenoten, AH Strooigoed, Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui, Jumbo Aardappel Gratin. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Okt 21 vom Mitglied: annemiek rembil
|
dat ligt er natuurlijk aan wat je doelen zijn 😇
26 Okt 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Doel is om mijn darmen ontstekingsvrij te houden.
Sinds dec 2019 koolhydraatarm en geen enkele ontsteking meer gehad. Als “bijwerking” ging ik afvallen en dat bevalt me prima.
Even een week pasta aardappels en brood eten zet dan wel vrij snel aan.
Darmen hielden het overigens wel goed 🙂
27 Okt 21 vom Mitglied: fatsigef
|
Wat fijn zeg, van je darmen! En van het afvalresultaat natuurlijk ook ☺️ Nou, en nu weer lekker doorrrrr op het rechte pad 💪
27 Okt 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Zeker weten Elfje69.
Erg blij hoe het nu gaat. 💪🏻💪🏻
27 Okt 21 vom Mitglied: fatsigef
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatsigef's Gewichtsverlauf
|