Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 26,21g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Микоян Холодец, Холодный Кофе со Сливками, Творог (Обезжиренный), Президент Сыр Брынза, Фарш с Овощами, Шампиньоны Жареные, Greenbox Омлет с Сыром Сулугуни и Зеленью. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Настюган's Gewichtsverlauf
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