Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Pan de Plátano, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito con Aceite de Oliva. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Contramuslo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez de Brasil. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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