Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 34,74g.
Mittagessen: Naturezza Sopa de Zapallo, Your Goal Protein Snack Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Espárrago, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Quickbury Chocolate Blanco sin Azúcar, San Francisco Helado Light Chocolate Nuss, Regimel Jalea, Orbit Chicle, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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