Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: 잇메이트 닭가슴살소시지, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 단감. Mittagessen: 안원당 부산식 돼지국밥. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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