Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 197,72g.
Frühstück: Bananas, Scrambled Egg. Mittagessen: Milk (Nonfat), Fresh Express Caesar Lite Complete Salad Kit, Skinless Chicken Breast, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Del Monte Whole New Potatoes, Apples. Abendessen: Milk (Nonfat), Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, American Cheese, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Jennie-O Ground Turkey 85/15. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 8 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mielesque's Gewichtsverlauf
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