Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 104,59g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ampela, Hati Ayam. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus, Selada Kol, Wortel Dimasak. Abendessen: Nasi Goreng Ayam, Rempeyek, Keripik Kentang. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus BBQ, Jambu Kristal. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mithafadilah99's Gewichtsverlauf
|