Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Susu Kedelai, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terong Balado, Mangga, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Buah Naga, Donat Dilapisi Coklat, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Abendessen: Lumpia Ayam, ABC Squash Delight, Kentang Goreng, Chatime Matcha Tea Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fitriani186's Gewichtsverlauf
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