Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебец, Мёд, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Греческий Салат, Монетка Картошка, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Куриный Бульон, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Фундук Фундук, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|