Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
|
90,1 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2981 kcal
|
Fett: 168,88g | Eiw: 127,22g | Kohlh: 232,33g.
Frühstück: Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch, Toasted White Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Cheddar Cheese, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ritz Crackers - Fresh Stack. Abendessen: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Double Meat Whataburger. Snacks/Sonstiges: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. mehr...
|
|
2573 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand89's Gewichtsverlauf
|