Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Сметана, Чай, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
N.buliko's Gewichtsverlauf
|