Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 120,05g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Бургомистр, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Масло ГИ, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петруха Голень Куриная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Соленые Огурцы с Укропом, Спецзаказ Печень Минтая, Яйцо, Кето-лепешечки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|