Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: Хлебец, Сыр Фета, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Abendessen: Herbalife Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Milka Молочный Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), NL Draineffect. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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aerial_watermelon's Gewichtsverlauf
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