Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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181 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2041 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 168,78g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Nutritech Thermotech Meal Replacement Shake - Glazed Chocolate Donut, Peanut Butter, Freshmark Bananas. Mittagessen: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Illovo Golden Syrup, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bakers Caramel Betta Snack Wholewheat Digestive Biscuits, Biltong. Abendessen: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, White Rice. Snacks/Sonstiges: Naartjie. mehr...
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CaitlinEd's Gewichtsverlauf
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