Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Lidl Noci, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Rio Mare Tonno Super Naturale. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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