Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 133,46g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 23,26g.
Frühstück: Morliny Boczek Wędzony, Masło, Cebule, Biedronka Jajka M , Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Kaufland Pomidor Cherry. Mittagessen: Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy. Abendessen: Szpinak, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Młoda Cukinia, Masło, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Sonstiges: Orzechy Brazylijskie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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69frosch's Gewichtsverlauf
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