Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 118,69g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 195,36g.
Frühstück: Пирог с Орехами, Колбаса, Варенье, Творожок, Мёд, Мёд, Сыр Чеддер, Колбаса, Шакшука, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Сырник. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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