Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 78,13g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 3,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Дансония Подушечки с Молоком, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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