Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 308,91g.
Frühstück: Banane, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste). Abendessen: Laugenbrezeln, Ehrmann Schoko Pudding. Snacks/Sonstiges: Banane, Pink Lady Äpfel. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ZusiWusi's Gewichtsverlauf
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