Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 99,14g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 55,14g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Буше Омлет с Лососем. Abendessen: Leor Морковь Пикантная, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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