Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 58,55g.
Frühstück: Chá Verde, Kitano Orégano, Tirol Queijo Prato, Bimbo Rap10 Integral. Mittagessen: Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RabebeneFerreira's Gewichtsverlauf
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