Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 76,42g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 122,66g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кокосовое Масло, Эко Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сырок, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Компот, Булочка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Минтай Жареный, Горошница. Abendessen: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Йогурт Белый Замок, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|