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98.35
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98,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 300,06g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Batata Doce, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Mittagessen: Swift Bife de Alcatra, Cebolas, Batata Doce. Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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