Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Mel, Sementes de Linhaça, Mamão Papaia. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Abendessen: Kenko Molho para Salada Parmesão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Whey Protein Concentrado Cookies, Pré Workout Original Pink Limonade. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gabi.telles's Gewichtsverlauf
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