Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Evros Real Greek Yogurt 0%, Coop Marmellata di More, Esselunga Mandorle Sgusciate, Penny Market Noci in Guscio, Ecor Semi di Chia, Brusa Paste di Meliga. Mittagessen: Scotti Riso Carnaroli, Delizie del Sole Spinaci, Sasso Olio d'oliva, Coop Uovo. Abendessen: Iper Hamburger Bovino , Bonduelle Taccole , Coop Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Carrefour Bio Pomodori Pelati, Conad Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Buongiorno Freschezza Carote, Sondey Biscotti Ripieni Cioccolato , Vivo Meglio Gallette di Riso, Melinda Mela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vale894's Gewichtsverlauf
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