Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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83 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: الحليب كامل الدسم, الطماطم, خيار خيار, جبنة الدهن, جبنة الدهن, فول مدمس. Mittagessen: قهوة بندق قهوة بندق , فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, الطماطم, فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج, فاصوليا مطبوخه فاصوليا مطبوخه . mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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egyptyouth2020's Gewichtsverlauf
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