Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Yoplait Crema , Lechuga, Frijoles Negros, Carne Asada, Sopes. Mittagessen: Habaneras Galletas Integrales , Tomate Frito, Guacamole, Ejotes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Abendessen: Alpura Leche Deslactosada Light. Snacks/Sonstiges: Gamesa Chokis Clásica, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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JorelBaeza's Gewichtsverlauf
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