Daisy_Steiner's Notizen, 27 Okt 21

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I have officially lost 40lbs since April 2021. Feels good.

107,0 kg Bisher verloren: 17,8 kg. Still to go: 9,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2021:

1407 kcal

Fett: 77,58g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 135,62g. Frühstück: IHOP Classic Avocado Toast. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Apples . Abendessen: Whole Milk, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Walnuts, Bananas , Peanut Butter, Whole Wheat Bread. mehr...

3111 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare

That is great!👍

27 Okt 21 vom Mitglied: Diana 1234

40 pounds! Way to go!!!

27 Okt 21 vom Mitglied: CrystalJo74

WOW!! Awesome job :D

27 Okt 21 vom Mitglied: Krumpe

Nice!

27 Okt 21 vom Mitglied: morganstuart

Incredible work babe! 👏

27 Okt 21 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom

Yay!

27 Okt 21 vom Mitglied: Rosie We Can Do It

Same!!!

27 Okt 21 vom Mitglied: Zylie Ravina

congratulations

27 Okt 21 vom Mitglied: buenitabishop

Good job 👏🏻👏🏻👏🏻

28 Okt 21 vom Mitglied: CHUME-😎

Your officially Inspirational !!!

28 Okt 21 vom Mitglied: DO N OK

Congratulations 👏, wonderful!

28 Okt 21 vom Mitglied: cmj29

Great work! Congrats!!!

28 Okt 21 vom Mitglied: hmbrown

congrats 👏

28 Okt 21 vom Mitglied: RN16


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